Bật mí công dụng của bưởi năm roi & cách chọn bưởi 5 roi ngon ngọt

5 ROI bưởi Là loại trái cây được nhiều người ưa thích không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn rất giàu chất dinh dưỡng, cực tốt cho sức khỏe. Hãy cùng lasting.edu.vn tìm hiểu thêm về nguồn gốc và những công dụng tuyệt vời của bưởi 5 roi cũng như cách chọn bưởi 5 roi tươi ngon, mọng nước qua bài viết dưới đây nhé.

1. Nguồn gốc bưởi 5 roi

  • Bưởi được trồng ở nhiều nơi nhưng nếu nói đến tiêu chuẩn 5 roi thì phải kể đến xã Mỹ Hòa, thị xã Bình Minh, tỉnh Vĩnh Long nổi tiếng.
  • Giống bưởi ngũ sắc do anh Trần Văn Bưởi ở thôn Mai Đàn hái về trồng. Khi tách ra, thấy có nhiều múi vàng ươm, có vị vừa ngọt, vừa chua, rất ngon nên anh quyết định đem giống về trồng.
  • Sau khi trồng và tặng cho nhiều người, giống bưởi này đã nhanh chóng nhân giống và có mặt khắp nơi như ngày nay.

Bưởi 5 roi ngon nhất ở xã mỹ hòa, thị xã bình minh, tỉnh vĩnh long
  • Cái tên “5 roi” được lưu truyền là nhờ giai thoại ông Bùi Văn Tước mang giống từ Phú Hữu về trồng được 3 năm thì phát hiện cây bưởi của mình bị đột biến nên có vị rất ngon.
  • Vì muốn để dành hạt giống để đãi khách quý, ông đã dặn dò con cháu nếu ai làm mất quả nào thì đánh “5 roi”.
  • Vào một đêm, người con gái của ông hẹn gặp người tình sau nhà nếu bị người làm vườn bắt gặp nên ngẫu nhiên nhận mình vào vườn “xin ăn” giống bưởi quý này và chịu 5 đòn roi để khỏi bị liên lụy đến người tình. Từ đó, người dân trong làng gọi đùa nhau là “bưởi năm roi” và cái tên này được sử dụng cho đến ngày nay.
Xem thêm bài viết hay:  Trải nghiệm dịch vụ đẳng cấp với voucher tập luyện miễn phí tại California trên app VinID

2. Công dụng của bưởi 5 roi

Nhiều vitamin C

  • Bưởi rất giàu vitamin A và C nên mỗi ngày bạn ăn nửa quả đã cung cấp 73% lượng vitamin cho cơ thể giúp tăng cường sức đề kháng.
  • Nguồn vitamin này giúp da luôn mịn màng, cung cấp độ ẩm, ngăn ngừa mụn và làm mờ nếp nhăn.
  • Bưởi cũng chứa Naringenin có tác dụng phá vỡ cấu trúc DNA để chống lại ung thư tuyến tiền liệt.

Giảm cholesterol trong cơ thể

  • Bưởi chứa khoảng 2,5 – 3,2% poncirun, flavonoid neohesperidin, isosakuranetin… giúp giảm cholesterol LDL và cholesterol toàn phần đáng kể chỉ trong vòng 1 tháng.

Phòng ngừa sỏi thận

  • Bưởi có d-limonene giúp ngăn ngừa sự tích tụ và làm tan sỏi thận. Nên uống từ 500ml – 1000ml nước ép bưởi mỗi ngày để giúp giảm nồng độ pH, từ đó ngăn ngừa nguy cơ tạo sỏi thận cho cơ thể.

Nước bưởi sẽ giúp ngăn ngừa sỏi thận

Nước bưởi sẽ giúp ngăn ngừa sỏi thận

Thích hợp cho người giảm cân hoặc tiểu đường

  • Bưởi chứa nhiều chất xơ, giúp giảm cảm giác thèm ăn, ngoài ra nó còn chứa các enzym giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy calo và mỡ thừa trong cơ thể để giảm cân.

Ăn bưởi 5 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân rất nhanh

Ăn bưởi 5 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân rất nhanh
  • Nước bưởi có chứa các thành phần giống như insulin giúp Làm giảm mức độ glucose, hiệu quả Hạ đường huyết và hỗ trợ cực tốt cho người cao huyết áp, tiểu đường.

3. Cách phân biệt bưởi da xanh và bưởi 5 roi?

Vẻ bề ngoài

  • Bưởi da xanh khi nhìn từ bên ngoài sẽ có hình cầu, giống như những chiếc lá có màu xanh đậm và tròn, khi chín vỏ có màu xanh đậm đặc trưng.
  • Bưởi 5 roi bên ngoài có hình dáng gần giống quả lê, lá có màu xanh nhạt và dài hơn, khi chín có màu hơi vàng.
Xem thêm bài viết hay:  Gợi ý các món quà tặng chơi Team Building ấn tượng & thiết thực nhất

Vỏ ngoài của bưởi 5 roi và bưởi da xanh.

Vỏ ngoài của bưởi 5 roi và bưởi da xanh.

Màu bưởi

  • Vỏ bưởi da xanh có màu đỏ hồng, vị ngọt thanh không chua, tép nhỏ sẽ dễ bị nát.
  • Cùi bưởi 5 roi có màu vàng tươi, chua chua ngọt ngọt, các tép nhỏ bện chặt vào nhau.

Bưởi da đỏ hồng, múi bưởi 5 múi màu vàng tươi.

Bưởi da đỏ hồng, múi bưởi 5 múi màu vàng tươi.

Hình dạng hạt giống

  • Bưởi da xanh thường có nhiều hạt, hạt to.
  • Bưởi 5 roi rất ít hoặc không có hạt.

Hạt bưởi da xanh gấp 5 lần hạt bưởi.

Hạt bưởi da xanh gấp 5 lần hạt bưởi.

4. Cách chọn bưởi 5 roi tươi ngon.

Dựa trên ngoại hình

  • Bưởi 5 roi tươi thường có hình tròn, bề mặt vỏ bưởi không có các vùng sần, màu vỏ khi chín chuyển sang hơi vàng, cầm vào có cảm giác nặng tay.
  • Khi ấn nhẹ vào vỏ bưởi có cảm giác không quá mềm hoặc quá cứng.
  • Các nốt gai to có màu xanh đen và nằm thưa thớt, khi sờ vào không có cảm giác vón cục.

Vỏ bưởi 5 roi ngon sẽ không có nốt sần, màu ngả sang vàng.

Vỏ bưởi 5 roi ngon sẽ không có nốt sần, màu ngả sang vàng.

Nhìn cuống bưởi

  • Nên chọn bưởi 5 roi có cuống còn xanh tươi, bám chặt vào quả, vỏ quanh cuống còn cứng.
  • Không nên chọn những quả bưởi có cuống héo, hoặc những quả bưởi không có cuống vì có thể đã thu hoạch lâu và không còn tươi.

Cành bưởi vẫn xanh, vẫn bám vào quả.

Cành bưởi vẫn xanh, vẫn bám vào quả.

Dựa trên khối lượng

  • Nên mua những quả có khối lượng từ 1kg trở lên sẽ có những múi mọng nước, chín mọng.
  • Còn những quả dưới 1kg là quả không đạt chất lượng.
Xem thêm bài viết hay:  Viết đoạn văn kể lại một tiết học em yêu thích nhất

Như vậy là chúng ta đã tìm hiểu về nguồn gốc, công dụng và cách chọn 5 ROI bưởi Vị tươi, ngon ngọt đặc trưng của loại quả này. Đến Winmart hoặc đặt hàng online trên ứng dụng lasting.edu.vn thông qua chương trình lasting.edu.vn giá cực sốc để mua bưởi ngon với giá siêu rẻ bạn nhé!

Biểu ngữ CTA Mua sắm trực tuyến 750

Nhớ để nguồn: Bật mí công dụng của bưởi năm roi & cách chọn bưởi 5 roi ngon ngọt

Viết một bình luận