Cam xoàn có tác dụng gì? Bật mí công dụng & cách chọn cam xoàn tươi ngon, mọng nước

Quả cam Là loại quả mọng nước, chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể nên được nhiều người yêu thích. Vậy cam kim cương có gì khác so với các loại cam khác như cam mật, cam hạ thổ, cam canh…? Hãy cùng lasting.edu.vn tham khảo bài viết dưới đây để biết được đặc điểm, tác dụng và cách chọn cam tươi ngon nhé.

1. Đặc điểm của cây lạc tiên

  • Chanh dây là một loại trái cây nhiệt đới, tên khoa học là Citrus nobilis, tên tiếng Anh là quýt vua, là một trong những loại cam ngon nhất Việt Nam.
  • Vỏ cam kim cương thường khá mỏng, nhẵn, màu xanh vàng, mỗi quả có khoảng 10 – 14 múi, ít hạt, mọng nước, tép cam có màu vàng nhạt.
  • Mặt dưới của quả cam có những xoáy tròn nhỏ như đồng xu, nặng khoảng 250-300g.
  • Cam kim cương thường có vị ngọt dễ ăn, mùi thơm đặc trưng.
  • Kim cương có hai loại phổ biến là kim cương có hạt và không hạt với trọng lượng, kích thước, mùi vị và công dụng như nhau.

2. Nguồn gốc của chanh dây

  • Chanh dây có nguồn gốc từ Đông Nam Á, Trung Quốc và Ấn Độ, được trồng rất nhiều ở các tỉnh miền Tây: An Giang, Tiền Giang, Hậu Giang, Bến Tre, Vĩnh Long,… đây là loại cây rất sai quả. và kết trái quanh năm.
  • Cây cam thường cho trái và cho thu hoạch sau khoảng 30 tháng. Thời điểm tốt nhất để trồng cam là vào đầu mùa xuân và mùa thu.
  • Cam chính vụ vào tháng 9 – 11 âm lịch và trái vụ vào tháng 3 – 4 âm lịch.
Xem thêm bài viết hay:  TOP 10 phim Zombie (Xác sống) siêu lôi cuốn, gây cấn đến nín thở

Cam kim cương được trồng rất nhiều ở các tỉnh Miền Tây: An Giang, Bến Tre, …

3. Lợi ích sức khỏe của cam

Giảm căng thẳng và mệt mỏi

  • Cam chứa nhiều vitamin C, Caroten – tiền chất của vitamin A, canxi, khoáng chất và nhiều loại vitamin khác.
  • Hàm lượng vitamin C cao giúp cơ thể giảm căng thẳng, giảm stress rất tốt.

Hỗ trợ tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ em

  • Cam chứa khá nhiều axit folic giúp thai nhi phát triển tốt và ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.
  • Ngoài ra, thường xuyên uống cam còn giúp bà bầu tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ, giảm thiểu các bệnh tật khi mang thai.

Giải độc, lợi tiểu

  • Chất limonoids trong nước cam không chỉ giúp ngăn ngừa ung thư mà còn có tác dụng giải độc, lợi tiểu.
  • Chanh dây cũng chứa nhiều chất xơ giúp bà bầu nhuận tràng tốt hơn.

Ngăn ngừa sỏi thận, bệnh tim

  • Các chất chống oxy hóa và chất xơ có trong cam giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
  • Axit citric và các hợp chất citrate giúp ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả.

Giảm cân

  • Chất xơ trong cam sẽ giúp bạn no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, cam cũng là loại quả ít ngọt, ít calo nên bổ sung cam hàng ngày giúp cơ thể giảm cân, đẹp da, đẹp dáng.

Quả cam

Chanh dây có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe: giảm stress, giải độc, lợi tiểu, đẹp da, ..
Xem thêm bài viết hay:  Từ Điển Phương Trình Hóa Học Vô Cơ 11 Và Hóa Hữu Cơ Đầy Đủ Nhất

3. Cách chọn cam tươi ngon

  • Nên chọn những quả cam kim cương nhỏ, vì kích thước càng nhỏ thì cam sẽ càng ngọt và thơm.
  • Cam tươi ngon sẽ có vỏ mỏng, hơi rám và sần, màu xanh vàng, hình dáng tròn đều, cân đối.
  • Nên chọn những quả còn cuống trái, núm hơi nhô lên, phía dưới có vết tròn hình đồng xu, hơi lõm, cầm chắc tay, khi ấn nhẹ vào vỏ mềm, mọng nước.
  • Không nên chọn cam kim cương có vỏ vàng đều, ít xanh vì sẽ có vị chua hơn quả chín có màu xanh hơi ngả vàng.

Quả cam

Nên chọn những quả cam kim cương có vỏ màu xanh hơi ngả vàng, còn nguyên cuống lá.

4. Câu trả lời cho các câu hỏi liên quan đến kim cương

Bà bầu ăn cam nhiều có tốt không?

  • Chanh dây chứa nhiều vitamin, chất xơ, Axit folic,… nên rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu cũng như sự phát triển của thai nhi.
  • Tuy nhiên, những bà bầu đang bị rối loạn tiêu hóa không nên uống quá nhiều nước cam mỗi ngày vì sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Kim cương cam giá bao nhiêu?

  • Cam kim cương là loại quả khá phổ biến, bán quanh năm nên giá cam kim cương cũng ở mức trung bình, dao động từ 35.000 – 50.000 đồng / kg.

Mua kim cương ở đâu tại tphcm?

  • Đặc điểm bên ngoài của kim cương khá giống với cam mật nên một số người dễ nhầm lẫn, để mua được đúng kim cương, đạt tiêu chuẩn chất lượng thì nên chọn những địa chỉ uy tín để mua cam, ví dụ như: siêu thị lớn, cửa hàng Winmart,…
Xem thêm bài viết hay:  Bật mí kinh nghiệm khám phá làng lụa Hội An 300 năm tuổi

Hi vọng với những chia sẻ trên, bạn sẽ hiểu rõ hơn về đặc điểm và tác dụng của xoài. Để mua cam tươi hái tại vườn, bạn hãy đến cửa hàng Winmart gần nhất hoặc vào website lasting.edu.vn để tham gia chương trình ưu đãi giá cực sốc.

Biểu ngữ CTA Mua sắm trực tuyến 750

Nhớ để nguồn: Cam xoàn có tác dụng gì? Bật mí công dụng & cách chọn cam xoàn tươi ngon, mọng nước

Viết một bình luận