Mẹ bầu tuần 39 chưa có dấu hiệu sinh có đáng lo? Nên làm gì lúc này?

Bạn đang xem: Mẹ bầu tuần 39 chưa có dấu hiệu sinh có đáng lo? Nên làm gì lúc này? tại lasting.edu.vn

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh có thể do nhiều nguyên nhân như: Sai ngày dự sinh, thai nhi chưa di chuyển đúng vị trí,… Điều này có thực sự đáng lo? hay không? Mời độc giả cùng Monkey tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp trong bài viết này.

Thai nhi phát triển như thế nào khi mang thai 39 tuần?

Ở tuần thứ 39, tức là đã cận kề ngày chào đời, em bé thời điểm này không có quá nhiều thay đổi vì hầu hết các cơ quan đã được hoàn thiện. Cân nặng của bé ở tuần này là khoảng 3,3kg, kích thước bằng một quả dưa hấu nhỏ.

Cơ quan phát triển nhất trong giai đoạn này là não bộ của bé. Não bộ của thai nhi phát triển khoảng 30% và tốc độ phát triển này được duy trì trong suốt 3 năm đầu đời.

Thông thường từ tuần này trở đi, bà bầu có thể sinh thường và sinh em bé. Tuy nhiên, một số trường hợp thai 39 tuần vẫn chưa có dấu hiệu sinh khiến thai phụ lo lắng. Vậy điều này có thực sự gây nguy hiểm gì không? Chúng ta sẽ tìm hiểu thêm trong các phần tiếp theo của bài viết này.

Giai đoạn sinh nở an toàn nhất cho mẹ và bé

Theo các bác sĩ chuyên khoa, thời gian dự sinh từ 37 – 42 tuần được chia thành các giai đoạn chuyển dạ như sau:

• Từ 37 tuần đến 38 tuần chuyển dạ sớm 6 ngày.

• Tuần 39 đến 40 tuần 6 ngày là quá trình mang thai tiêu chuẩn.

• Từ tuần 41 đến 42 6 ngày là chuyển dạ muộn.

• 42 tuần trở lên là quá hạn.

Như vậy, một thai kỳ tiêu chuẩn sẽ kéo dài khoảng 40 tuần nhưng chủ yếu dao động từ 37 tuần đến 42 tuần.

Nếu em bé được sinh ra trước 39 tuần và sau 41 tuần, có thể có vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, các mẹ không cần quá lo lắng vì tỷ lệ xảy ra các biến chứng này không cao.

Bản thân thai nhi ở giai đoạn này đã có các cơ quan gần như hoàn chỉnh. Em bé hoàn toàn có thể phát triển độc lập bên ngoài bụng mẹ ngay cả khi chào đời trước 39 tuần.

Nguyên nhân thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh

Thông thường phụ nữ mang thai được 39 tuần sẽ có dấu hiệu chuyển dạ. Tuy nhiên, một số người cho đến nay vẫn chưa xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào khiến các bà mẹ cảm thấy lo lắng. Các chuyên gia cho biết, thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh có thể do 2 nguyên nhân chính dưới đây:

Sai ngày đáo hạn

Thông thường, tuổi thai được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng. Do đó, việc xác định chính xác ngày thụ thai không hề đơn giản.

Ngày dự sinh của em bé cũng được các bác sĩ tính theo cách này. Do đó, việc nhầm lẫn ngày đáo hạn là điều dễ hiểu.

Ngoài ra, nhiều bà bầu thường nhầm lẫn giữa ngày dự sinh theo phiếu siêu âm những tuần cuối. Trên thực tế, tuần thứ 12 là ngày dự sinh chính xác nhất. Vì vậy, nếu bạn đang mang thai 39 tuần mà vẫn chưa sinh thì cũng đừng quá lo lắng. Thay vào đó, bạn nên kiểm tra ngày dự sinh của bác sĩ khi thai được 12 tuần.

Thai nhi chưa di chuyển vào đúng vị trí

Thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh có thể là do thai nhi chưa di chuyển đúng vị trí. Ở một số bà bầu, nếu cơ thể dẻo dai thì bụng bầu vẫn đủ không gian cho em bé phát triển ở tuần thứ 39.

Thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh có sao không?

Nhiều chị em khi mang thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh thường tỏ ra rất bồn chồn và lo lắng. Đặc biệt là những người lần đầu mang thai và sinh con vì nhiều mẹ cho biết con đầu lòng sẽ chào đời sớm hơn dự kiến ​​từ 7 đến 10 ngày.

Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa, chỉ có khoảng 5% thai phụ chuyển dạ đúng ngày dự sinh. Hầu hết các bà mẹ sẽ sinh sớm hoặc muộn hơn dự kiến ​​từ 1 đến 2 tuần.

Do đó, ngày dự sinh chỉ mang tính chất tham khảo để mẹ bầu và người thân chuẩn bị tâm lý. Thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh cũng không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, mẹ vẫn cần chú ý theo dõi những thay đổi của cơ thể và nên đi khám thai định kỳ trong giai đoạn gần sinh để có thể tầm soát kịp thời những nguy cơ có thể gặp phải.

Thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh phải làm sao?

Bên cạnh những nguyên nhân khiến bà bầu 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh thì những lưu ý khi chăm sóc sức khỏe cũng là vấn đề mẹ bầu cần lưu ý. Vậy để chuẩn bị tốt nhất cho việc sinh nở, thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh phải làm sao? Dưới đây là một số vấn đề quan trọng mà bà bầu nhất định cần lưu ý.

Giữ tâm trí của bạn thoải mái

Vào những tuần cuối thai kỳ, tâm lý mẹ bầu rất nhạy cảm. Các chuyên gia khuyên rằng, dù chưa có dấu hiệu sinh ở tuần thứ 39 nhưng các mẹ cũng không nên quá lo lắng, căng thẳng. Vì điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu.

Thay vào đó, hãy tập trung vào việc nghỉ ngơi và thư giãn. Hãy giữ cho mình một tinh thần lạc quan, thoải mái, tích cực.

Bài tập thể dụng nhẹ nhàng

Thai 39 tuần làm gì để chuyển dạ nhanh và an toàn? Lời khuyên lúc này là mẹ nên vận động nhẹ nhàng bằng các môn thể thao hoặc các bài tập yoga phù hợp với cơ thể. Những bài tập này sẽ giúp bà bầu có được tâm lý thoải mái, thư giãn. Đồng thời, thai nhi sẽ được đẩy dần xuống vùng bụng dưới giúp mẹ dễ thở hơn. Dưới sức ép của thai nhi, cổ tử cung sẽ giãn ra để thúc đẩy quá trình chuyển dạ diễn ra.

Chăm sóc cơ thể

Thay vì lo lắng quá nhiều về hành trình sinh nở sắp tới, các mẹ nên dành thời gian chăm sóc cơ thể. Bà bầu có thể massage mặt, đắp mặt nạ, xông hơi, thoa kem dưỡng da,… Điều này sẽ giúp bà bầu tự tin hơn để sẵn sàng chào đón con yêu chào đời.

Nghỉ ngơi nhiều

Bà bầu nên nghỉ ngơi nhiều hơn trong giai đoạn này để ổn định sức khỏe. Cố gắng ngủ và nghỉ ngơi khi có thời gian rảnh để giúp cơ thể có đủ năng lượng và tinh thần thoải mái. Tránh cảm giác bồn chồn, lo lắng về ngày sinh.

Tránh bị đói khi chuyển dạ

Quá trình sinh nở sẽ khiến mẹ bầu rất mệt mỏi. Vì vậy, bà bầu cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để có sức rặn đẻ.

Bà bầu nên ưu tiên những món ăn nhẹ, dễ tiêu. Một số lựa chọn tốt cho mẹ như: Bánh quy giòn nguyên hạt, bánh mì nướng, sữa chua, mì ống, ngũ cốc, v.v.

Ngoài ra, bà bầu nên uống đủ nước để cung cấp năng lượng cho quá trình chuyển dạ. Bạn có thể uống nước lọc, nước trái cây, nước dừa tươi hoặc một cốc súp nếu muốn. Với tổng liều lượng khoảng 2-3 lít mỗi ngày.

Ghé thăm thường xuyên

Theo bác sĩ Hà Hồng Cúc (Bệnh viện Hùng Vương), phụ nữ mang thai cần khám định kỳ. Đặc biệt với thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh, tần suất thăm khám có thể lên tới 2-3 ngày/lần hoặc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Vì chúng ta hoàn toàn không biết rằng cơn đau chuyển dạ có thể ập đến bất cứ lúc nào trong giai đoạn này. Khi có điều gì bất thường, thai phụ cần nhập viện để được bác sĩ thăm khám, tư vấn và đưa ra phương pháp điều trị kịp thời.

Theo dõi các dấu hiệu chuyển dạ

Bên cạnh vấn đề thai 39 tuần phải làm sao, mẹ cũng cần biết cách nhận biết các dấu hiệu chuyển dạ để đến bệnh viện kịp thời. Dưới đây là một số dấu hiệu chuyển dạ cần chú ý, cụ thể:

Cơn co tử cung

Những cơn co tử cung mạnh và đều đặn là dấu hiệu chuyển dạ mà bạn cần hết sức lưu ý. Thai phụ sẽ cảm thấy đau vùng lưng, dần dần di chuyển xuống vùng bụng và lan xuống đáy tử cung.

Mỗi khi lên cơn co thắt, bạn sẽ cảm thấy bụng căng cứng và cơn đau tăng lên. Cứ 10 phút sẽ có 2 cơn co thắt xuất hiện, tần suất và cường độ của chúng sẽ tăng dần vào khoảng 1 đến 2 giờ sau đó.

Dịch âm đạo có máu

Nếu đó là dấu hiệu chuyển dạ, bạn sẽ thấy dịch tiết âm đạo có màu hồng, nâu hoặc hơi đẫm máu khi cổ tử cung giãn ra.

Vỡ ối

Nước ối chảy ra ngoài âm đạo có thể ít hoặc đau hoặc không đau tùy thuộc vào thể trạng của mỗi người. Đây cũng là dấu hiệu chuyển dạ mà bạn nên đến bệnh viện ngay.

giãn cổ tử cung

Khi chuyển dạ, các cơn co thắt sẽ giúp mở cổ tử cung. Nếu bạn có các cơn co thắt tử cung đều đặn và bác sĩ cho biết cổ tử cung của bạn đã giãn ra lớn hơn hoặc bằng 2cm, thì bạn thực sự đang chuyển dạ.

Một số dấu hiệu khác

Ngoài ra, bạn cũng có thể dựa vào một số dấu hiệu chuyển dạ sau:

• Đau âm ỉ vùng thắt lưng, ngày càng căng và khó chịu.

• Chuột rút ở vùng chậu và trực tràng.

• Bị tiêu chảy, phân lỏng hoặc buồn nôn mà không có lý do.

Thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh là khi mẹ chưa thấy xuất hiện một trong các triệu chứng trên. Ngược lại, nếu bạn có những dấu hiệu trên thì tuyệt đối đừng chủ quan. Sản phụ cần được đưa ngay đến bệnh viện – nơi đã làm các thủ thuật đỡ đẻ để quá trình sinh diễn ra an toàn, kịp thời.

Xem thêm:

Bà bầu 39 tuần nên ăn gì để nhanh chuyển dạ?

Với “thai 39 tuần làm gì để nhanh chuyển dạ?” “Bà bầu 39 tuần nên ăn gì để nhanh chuyển dạ?” Đó cũng là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Để hỗ trợ quá trình chuyển dạ diễn ra nhanh hơn, bạn có thể bổ sung một số loại trái cây như:

• Nước ép dứa: Chứa bromelain có tác dụng làm mềm tử cung và kích thích chuyển dạ.

• Vừng đen: Chứa dầu, protein, vitamin E, axit folic hỗ trợ quá trình chuyển dạ diễn ra dễ dàng và thuận lợi hơn.

• Đu đủ xanh: Chứa enzym papain có tác dụng giải cảm tự nhiên. Giúp thúc đẩy tăng co bóp tử cung để quá trình chuyển dạ và sinh nở diễn ra nhanh hơn.

Với những thông tin trên, hi vọng mẹ bầu 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh sẽ không còn quá lo lắng. Hãy giữ cho mình một tâm lý thoải mái, giữ gìn sức khỏe để sẵn sàng cho cuộc vượt cạn sắp tới nhé!

Xem thêm:

Bạn thấy bài viết Mẹ bầu tuần 39 chưa có dấu hiệu sinh có đáng lo? Nên làm gì lúc này? có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Mẹ bầu tuần 39 chưa có dấu hiệu sinh có đáng lo? Nên làm gì lúc này? bên dưới để lasting.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: lasting.edu.vn

Nhớ để nguồn bài viết này: Mẹ bầu tuần 39 chưa có dấu hiệu sinh có đáng lo? Nên làm gì lúc này? của website lasting.edu.vn