Thai 29 tuần là mấy tháng? Bé phát triển thế nào là bình thường?

Bạn đang xem: Thai 29 tuần là mấy tháng? Bé phát triển thế nào là bình thường? tại lasting.edu.vn

Thai 29 tuần là bao nhiêu tháng, thai nhi phát triển như thế nào là thắc mắc của nhiều bà bầu. Trong bài viết này, Monkey sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc đó và hướng dẫn bạn những kiến ​​thức quan trọng giúp bé phát triển tốt nhất.

Mang thai 29 tuần là bao nhiêu tháng?

Như chúng ta đã biết, trung bình một tháng sẽ có 4 tuần và ngày lẻ. Vậy thai 29 tuần là mấy tháng? Câu trả lời là thai nhi bước vào tuần đầu tiên của tháng thứ 7, tương đương với tháng đầu tiên của tam cá nguyệt thứ 3. Đây là giai đoạn nước rút để chuẩn bị về đích nên mẹ bầu cần chú ý chăm sóc sức khỏe. để thai nhi phát triển tốt nhất.

Thai nhi 29 tuần phát triển như thế nào là bình thường?

Bên cạnh thắc mắc thai 29 tuần là mấy tháng, các mẹ cũng cần quan tâm đến sự phát triển của thai nhi trong giai đoạn này. Dựa vào các chỉ số chuẩn bình thường và chỉ số thực tế bé đạt được khi khám thai, mẹ có thể biết bé có phát triển tốt hay không. Qua đó, mẹ bầu có thể điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, làm việc và nghỉ ngơi để tạo điều kiện tốt nhất cho thai nhi phát triển trong bụng mẹ. Vậy làm thế nào để thai nhi 29 tuần phát triển bình thường?

Theo các chuyên gia, thai nhi ở tuần thứ 29 có sự phát triển như sau:

Chiều dài trung bình của trẻ sơ sinh đã đạt khoảng 40 cm, chỉ kém 10 cm so với chiều dài trung bình của trẻ sơ sinh.

Cân nặng của bé khoảng 1,4 kg. Từ giờ đến khi chào đời là thời điểm cân nặng của bé tăng trưởng mạnh nhất. Một điểm thú vị nữa là bé trai thường nặng hơn bé gái. Vì vậy, nếu con bạn là nữ và nhẹ cân hơn một chút thì cũng không cần quá lo lắng.

Lúc này cơ thể bé đã bắt đầu tích mỡ, da bắt đầu căng ra khiến các nếp nhăn cũng dần biến mất. Thay vào đó, cơ thể bé bụ bẫm, đáng yêu hơn. Xung quanh có một lớp lông mềm để bảo vệ da bé và móng chân, móng tay cũng bắt đầu mọc.

Bộ não và hệ thần kinh của thai nhi 29 tuần đang trưởng thành, hình thành hàng triệu kết nối và khớp thần kinh. Để phù hợp với sự phát triển của não bộ, đầu của bé cũng lớn hơn nhiều và tóc mọc dày hơn.

Bên cạnh đó, một số cơ quan quan trọng khác cũng phát triển mạnh như: bộ phận sinh dục, xương và răng. Lúc này mẹ nhớ bổ sung đầy đủ canxi để giúp xương bé phát triển và chắc khỏe hơn. Trung bình khoảng 2 tiếng thai nhi sẽ cử động và đẩy vào bụng mẹ ít nhất 10 lần. Nếu thấy con đạp ít hơn bình thường, mẹ hãy đưa bé đi khám để yên tâm nhé.

Các giác quan của bé cũng đang trưởng thành. Thai nhi 29 tuần sẽ bắt đầu tập thở bằng mũi và phổi mà không cần phụ thuộc vào mẹ bầu. Mắt bé mở và thị lực còn 1/20 so với thị lực bình thường, có thể nhìn rõ các vật trong khoảng cách 10 cm. Khi ngủ, thai nhi 29 tuần thường đảo mắt qua lại và rất lâu.

Thính giác khi thai 29 tuần là đã có thể nhận biết và phân biệt được một số loại âm thanh. Vì vậy, cha mẹ nên cho bé nghe nhiều truyện, nhạc để giúp bé phát triển tối đa giác quan này. Đồng thời tạo tiền đề để bé phát triển ngôn ngữ, tư duy và nuôi dưỡng những cảm xúc tốt ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Hiện nay, rất nhiều phụ huynh lựa chọn sản phẩm Monkey Stories và VMonkey cho con nghe mỗi ngày. Đây là 2 ứng dụng học tiếng Anh và tiếng Việt với nhiều từ vựng, câu chuyện ý nghĩa và phát âm chuẩn của người bản ngữ. Nghe thường xuyên là một hình thức “tắm ngôn ngữ”, giúp bé học tiếng mẹ đẻ và tiếng Anh tốt hơn sau khi chào đời.

Thai 29 tuần thay đổi như thế nào?

Sau khi biết được thai 29 tuần là bao nhiêu và thai nhi phát triển như thế nào, bạn cũng cần hiểu rằng mình cũng có nhiều thay đổi theo bé yêu. Đặc biệt:

• Cảm giác mệt mỏi như khi mang thai bắt đầu quay trở lại do hormone thai kỳ thay đổi và em bé ngày càng lớn khiến bụng mẹ nặng nề hơn.

• Sự tăng trưởng về kích thước vùng bụng và cân nặng có thể gây rạn da, phù chân, tay. Vì vậy, mẹ nên cố gắng duy trì mức tăng cân vừa phải từ 10-12kg. Tăng cân quá mức cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ và khiến bạn khó lấy lại vóc dáng sau khi sinh.

• Nhịp thở của mẹ bị ngắn lại, thở gấp hoặc thậm chí có lúc mẹ cảm thấy hụt hơi.

• Khi mang thai 29 tuần, bà bầu có thể bắt đầu tiết ra sữa non màu vàng nhạt.

• Cảm xúc của mẹ có thể thay đổi.

• Các khớp và dây chằng lỏng lẻo hơn gây đau lưng, đau háng, v.v.

• Đi tiểu nhiều hơn do thai nhi đè lên bàng quang.

Mẹ bầu 29 tuần nên làm gì để tốt cho thai nhi?

Để giúp thai nhi khỏe mạnh và phát triển tốt, bà bầu 29 tuần cần lưu ý những điều sau:

Khám thai đúng lịch

Từ tuần thai thứ 29 trở đi, bà bầu cần đi khám sức khỏe nhiều hơn, đúng lịch hẹn của bác sĩ. Nguyên nhân là do lúc này nước ối bắt đầu giảm dần cho đến khi sinh, việc khám thai thường xuyên hơn giúp mẹ theo dõi sát sao sức khỏe của bé để kịp thời phát hiện những bất thường. Hơn nữa, khi thấy các dấu hiệu như đau bụng, đau lưng dữ dội, chảy máu âm đạo, ngất xỉu… thì cần đi khám ngay.

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt. Không chỉ khi mang thai ở tuần thứ 29 mà bất cứ thời điểm nào trong thai kỳ, mẹ cũng cần có chế độ ăn uống khoa học. Các chuyên gia khuyên phụ nữ mang thai nên chú ý bổ sung những chất sau:

• Canxi: Giúp hệ xương và răng của bé phát triển tốt, chống chuột rút ở bà bầu. Thực phẩm giàu canxi như trứng, sữa, cua, ghẹ, v.v.

• Chất đạm: Giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn. Bà bầu nên ăn các loại thực phẩm như thịt bò, thịt lợn, cá, trứng, sữa, các loại đậu và ngũ cốc…

• DHA: Có nhiều trong cá hồi, cá thu, các loại hạt, sữa… giúp trí não thai nhi phát triển tốt.

• Chất béo có nguồn gốc từ thực vật giúp hạn chế lượng cholesterol cao trong máu, nguyên nhân gây béo phì, tiểu đường thai kỳ, cao huyết áp.

• Axit filic: Có trong các thực phẩm từ sữa, măng tây, súp lơ xanh, khoai tây, lòng đỏ trứng,… có tác dụng ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.

• Vitamin: Giàu rau xanh và hoa quả tươi giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng ngừa bệnh tật.

Tuân thủ lối sống lành mạnh

Ngoài chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của mẹ và bé. Theo đó, để mẹ khỏe con khỏe, bà bầu ở tuần thứ 29 cần lưu ý những điều sau:

• Hạn chế đứng hoặc ngồi quá lâu một chỗ để cải thiện quá trình lưu thông máu.

• Mẹ không nên đi giày, dép cao gót vì dễ bị ngã dẫn đến sinh non, thai động.

• Hãy chú ý đến các hoạt động của bé để kịp thời phát hiện những bất thường.

• Tập thể dục hàng ngày để tăng cường sức khỏe bằng các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội.

• Thường xuyên vệ sinh vùng kín sạch sẽ để ngăn ngừa viêm nhiễm vùng kín.

Như vậy, bài viết này đã giải đáp thắc mắc “thai 29 tuần mấy tháng” và những thay đổi của mẹ và bé. Qua đó, Monkey hi vọng các mẹ bầu sẽ biết cách chăm sóc thai kỳ tốt nhất.

Xem thêm:

Bạn thấy bài viết Thai 29 tuần là mấy tháng? Bé phát triển thế nào là bình thường? có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Thai 29 tuần là mấy tháng? Bé phát triển thế nào là bình thường? bên dưới để lasting.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: lasting.edu.vn

Nhớ để nguồn bài viết này: Thai 29 tuần là mấy tháng? Bé phát triển thế nào là bình thường? của website lasting.edu.vn